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2021 Mon diplôme. Voici la concrétisation de plusieurs années de formation avec l'ENPY, Ecole Nationale des Professeurs de Yoga : une belle formation, complète et exigeante, avec beaucoup d'apports théoriques ...
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Nouveau : vous trouverez bientôt en ligne ce que l'on pourrait appeler des méditations guidées même si en réalité, ce seront plutôt des exercices de concentration pour apprendre à porter ...
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Les yogis considèrent que l’être humain est composé de différents corps, différentes enveloppes : les koshas. Ils sont imbriqués les uns dans les autres et sont en constante interaction, allant ...
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Bonjour les yogis. Bientôt la rentrée : les cours collectifs reprendront à la MJC à partir du lundi 13 septembre 2021. photo : Garuda, cuivre doré, XVIe siècle, Népal Cette ...
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Les cours sont adaptés et ouverts à tous. C'est pourquoi j'utilise, dès que cela est nécessaire pour les élèves, différentes choses pour adapter les postures et éviter ainsi les blessures ...
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La salutation à la lune appelée « Chandra Namaskar » invite à ralentir. Elle a un effet très apaisant sur le corps mais aussi sur l’esprit. C'est une pratique puissante ...
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Etant donné la situation très particulière dans laquelle nous vivons actuellement, nous sommes tous contraints de nous adapter. C'est pourquoi je vous propose à partir du 6 mai :- toujours ...
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