Mon diplôme. Voici la concrétisation de plusieurs années de formation avec l'ENPY, Ecole Nationale des Professeurs de Yoga : une belle formation, complète et exigeante, avec beaucoup d'apports théoriques sur le yoga, sur l'hindouisme et la manière d'enseigner. Me voilà prêt, chers élèves, pour continuer à vous accompagner à travers votre pratique du mieux que je peux :) La formation s'est … [Lire plus...] à proposCertifié et diplômé
News
Protégé : Yoga, grossesse et maternité
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Protégé : Méditation guidée #1: cohérence cardiaque
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Méditations guidées
Nouveau : vous trouverez bientôt en ligne ce que l'on pourrait appeler des méditations guidées même si en réalité, ce seront plutôt des exercices de concentration pour apprendre à porter votre attention à l'intérieur, aller au delà des pensées et laisser s'installer le silence intérieur. Le site sera enrichi régulièrement par de nouvelles propositions. Chers élèves, ces vidéos vous seront … [Lire plus...] à proposMéditations guidées
Yoga : les cinq corps
Les yogis considèrent que l’être humain est composé de différents corps, différentes enveloppes : les koshas. Ils sont imbriqués les uns dans les autres et sont en constante interaction, allant du plus dense vers le plus subtil et du plus subtil vers le plus dense. Annamaya Kośha, l’enceinte de la nourriture, le corps physique, grossier. Anna = nourriture C’est le corps de nourriture, … [Lire plus...] à proposYoga : les cinq corps
COURS COLLECTIFS 2021-2022
Bonjour les yogis. Bientôt la rentrée : les cours collectifs reprendront à la MJC à partir du lundi 13 septembre 2021. Cette année, je vous propose toujours des cours collectifs hebdomadaires. Chaque cours dure soit 1h30 soit 1h30 pour le cours de yin yoga Lundi : 18h15 à 19h45 - HATHA YOGA - cours doux ( OUVERT ) Mercredi 10h30 à 12h00 - HATHA YOGA - cours dynamique( NON … [Lire plus...] à proposCOURS COLLECTIFS 2021-2022